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O mais famoso estúdio de yoga de Bali está a dar aulas virtuais

todaymayo 14, 2020 1

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Nos dias que correm, retiros de yoga e viagens a ilhas tropicais estão fora dos nossos planos. Da mesma forma, fantasiar sobre beber uma cerveja Bintang numa praia paradisíaca ou dar qualquer propósito às malas de viagem parece-nos inútil. Mas nem tudo é uma desgraça, porque agora podemos trazer um pouco de Bali para casa, ainda que apenas virtualmente.

O Yoga Barn, um dos famosos retiros de yoga da ilha, está a realizar aulas de yoga ao vivo no seu estúdio, na movimentada cidade de Ubud, enquanto continuam fechados ao público.

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Illuminate your home practice and imagine yourself here in our 🌴 tropical studios whilst practicing this week via📱Instagram LIVE. 🧘🏽‍♂️ We welcome everyone to our online community and encourage you to 💵DONATE for these heartfelt offerings ⬆️ from the link in our BIO.⁠ .⁠ 📅 Instagram 🔵 LIVE class schedule⁠ .⁠ Mon, May 11 👉🏽 8 AM Qi Gong⁠ @KamauAbayomi @silentspiritwarrior⁠ Tue, May 12 👉🏽 8 AM – Yin Yoga for Anxiety⁠ @TinaNanceYogaTherapy⁠ Wed, May 13 👉🏽 4 PM Yin Yang Yoga⁠ @Teodoyogaguitar⁠ Thur, May 14 👉🏽 4 PM – Slow Flow⁠ @universalempress⁠ Fri, May 15 👉🏽 4 PM – Yoga Nidra⁠ @Lesant⁠ .⁠ 📷 @russkranian⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #onlineyoga #instayoga #instagramlive #theyogabarn #yogabarn #yogabarnubud #ubudbali #namaste #namaste #namaste #indonesia #travel #wanderlust #love #life #amazing #beautiful #picoftheday #yoga #yogapratice #mercuryretrograde #restorebalance #trusttheprocess #wisdomoftheuniverse #yogastudio #mothernature

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Para participar numa aula normal do Yoga Barn, teria de passar pela vegetação, à sombra das palmeiras, a caminho de um estúdio aberto para uma aula cuja banda sonora são os sons naturais da selva em redor. Pode não ser tão paradisíaco, mas as aulas no Facebook e Instagram Live, que variam entre aulas para a ansiedade e aulas de yoga nidra para problemas de sono, trazem um pouco do sol da Indonésia para esta quarentena.

Se quiser tornar a experiência mais autêntica, desenterre aquele outfit que só usa nas férias e junte-lhe uma playlist de sons da selva do Spotify.

Participe aqui nas aulas de yoga do Yoga Barn.

+ Ir ao tapete: descubra como praticar yoga em casa com estas aulas online

Escrito por Comunicación Cultural

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